• Soveltava liikunta

Soveltava liikunta

Soveltava liikunta syksyllä 2020

Tuusulan vapaa-aikapalveluiden kevätkauden liikuntaryhmien toteutumattomat kokoontumiskerrat (arvo 8€) hyvitetään syyskauden ohjausmaksuissa.

Syksyn 2020 liikuntaryhmiin ilmoittautuminen.

Vapaa-aikapalveluiden ja Opiston liikunnat ma 10.8.20 klo 9.00 alkaen.

1. Netissä ilmoittautumisohjelman kautta.

2. Puhelimitse 020 692 010, käytössä vain 10.8.20 klo 9.00-11.00.

3. Käymällä Opiston toimistolla Koskenmäenpolku 4, Hyrylän ostoskeskus 2. krs 04300 Tuusula

Ilmoittautumiset jatkuvat koko syyslukukauden ajan netissä, Opiston toimistossa tai puhelimitse 040 314 3415 ja 040 314 3418

Lisätietoja: Liikunnansuunnittelija Sami Liehu p. 040 314 2222

Ei ohjauksia viikolla 42

Vapaa-aikapalvelut voi jättää korvaamatta yhden ohjauskerran peruuntumisen, kun se johtuu ohjaajan sairauspoissaolosta.

Syksyn ohjausryhmien laskut lähetetään lokakuun lopussa kotiosoitteeseen.

Vapaa-aikapalveluiden ohjausmaksuja ei voi maksaa liikunta- tai virike-eduilla.

Tuusulan vapaa-aikapalvelut järjestää liikuntaa erityisryhmiin kuuluville lapsille ja nuorille sekä aikuisille. Ryhmiin otetaan myös ulkopaikkakuntalaisia. Ryhmän nimen edessä on ilmoittautumiskoodi.

Syksyn 2020 ohjelma:

1510
Vesipedot 1, syksy 10 €, kevät 18 €
Uimahallin iso-allas
Ti 1.9.-8.12.20 ja 12.1.-20.4.21
Klo 16.00-16.30
Uimahallin liikunnanohjaajat
Vesipedot ovat uintikerhoja kehitysvammaisille tai erityistä tukea tarvitseville aikuisille ja nuorille. Tunneilla harjoitelleen erilaisia uintiin ja hengenpelastukseen liittyviä taitoja. Vaaditaan 25m uimataito.

1520
Vesipedot 2, syksy 10 €, kevät 18 €
Uimahallin iso-allas
Ti 1.9.-8.12.20 ja 12.1.-20.4.21
Klo 16.30-17.00.
Uimahallin liikunnanohjaajat
Sama sisältö kuin kurssilla 1510

1530
Sporttis-liikuntakerho, syksy 10 €, kevät 18 €
Uimahallin alakerta
To 3.9.-10.12.20 ja 14.1.-22.4.21
Klo 17.30-18.15
Uimahallin liikunnanohjaajat
Monipuolista liikuntaa pienryhmässä 7-13 v. lapsille, joilla on vaikeuksia löytää liikuntaryhmää esim. liikuntarajoitteen tai kehitysvamman vuoksi. Ohjelmassa on mm. liikuntaratoja ja –leikkejä, pallopelejä ja musiikkiliikuntaa. Sopii myös pyörätuolia käyttäville lapsille.

1540
Kipakat, syksy 10 €, kevät 18 €
Uimahallin alakerta
To 3.9.-10.12.20 ja 14.1.-22.4.21
Klo 18.15-19.00
Uimahallin liikunnanohjaajat
Kipakat on liikuntakerho kehitysvammaisille aikuisille ja nuorille. Ohjelmassa on mm. liikuntaratoja ja –leikkejä, pallopelejä ja musiikkiliikuntaa.

1550
Sporttis-uintikerho, syksy 10 €/12 krt, kevät 18 €
Uimahallin terapia-allas
Syksyn aloitus la 5.9.20
Klo 17.00-17.40 Uimahallin liikunnanohjaajat
Lapsille ja nuorille, jotka tarvitsevat liikunta- tai kehitysvamman vuoksi oman avustajan vedessä. Tunneilla harjoitellaan erilaisia uintitaitoja oman taitotason mukaan.

Tuliketut
Mikkolan koulu, ma klo 18.30-19.30 ja Hyrylän koulukeskus la klo 18.00-20.00, alkaa ma 17.8.20
Tuliketut on sählykerho kehitysvammaisille aikuisille ja nuorille. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja p. 040 314 2222

Tuliketut Juniors
Hyrylän koulukeskus to 18.00-19.30. alkaa to 20.8.20.
Tuliketut Juniors on sählykerho kehitysvammaisille lapsille ja nuorille. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja p. 040 314 2222

Kehitysvammaisten uintivuoro
Tuusulan uimahalli, ke 17.15-19.00. Naisten ja miesten ryhmäpukuhuoneet varattu käyttöön vuoron ajaksi. Mukaan pääset uimahallin sisäänpääsymaksulla. Kauden aloitus 2.9.20

MUUT ALUEELLA JÄRJESTETTÄVÄT LASTEN JA NUORTEN ERITYISRYHMÄT 

Järvenpään liikuntapalvelut, Keravan liikuntapalvelut ja Mäntsälän liikuntapalvelut.

SPORTTIS-LUISTELUKOULU
Tuusulan jäähalli, ma klo 17.45- 18.30 
Erityisryhmien luistelukoulu alle 6 v. lapsille. Luistelu kehittää monipuolisesti motoriikkaa ja tasapainoa. Kokeilukerta on ilmainen. Ohjauksesta vastaa Tuusulan Luistelijat. Tiedustelut: tl.luistelukoulu(at)gmail.com

ERITYISRYHMIEN RATSASTUS
Pikkupihlajan tallilla Kellokoskella. Lisätietoja: 040 314 2222.

KEHITYSVAMMAISTEN NUORTEN TANSSI
Keski-Uudenmaan tanssiopisto, Järvenpää. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 050 435 4120.

ERITYISRYHMIEN JALKAPALLO 
Järvenpää, Jampan jalkapallohalli, ke 17.30-18.30. Yli 12v erityisryhmiin kuuluville tytöille ja pojille. Tiedustelut: JäPS, 050 387 7230

SPECIAL HOCKEY
Kerava, Keravan jäähalli, su 10.30-11.30. 7-15v erityisryhmiin kuuluville lapsille ja nuorille. Teidustelut: KJT Hockey, 044 340 3938