• Soveltava liikunta

Soveltava liikunta

Soveltava liikunta keväällä 2020

Kevään 2020 liikuntaryhmiin ilmoittautuminen vapaille paikoille.

Vapaa-aikapalveluiden ja Opiston liikunnat to 2.1.2020 klo 13.00 alkaen.

1. Netissä Ilmoittautumisohjelman kautta.

2. Opiston toimisto p. 040 314 3415, 040 314 3418 tai käymällä Opistolla Koskenmäenpolku 4, Hyrylän ostoskeskus 2. krs 04300 Tuusula

Ilmoittautumiset jatkuvat koko kevätlukukauden ajan netissä, Opiston toimistossa tai puhelimitse 040 314 3415 ja 040 314 3418

Lisätietoja: Liikunnansuunnittelija Sami Liehu p. 040 314 2222

Ei ohjauksia viikolla 8

Vapaa-aikapalvelut voi jättää korvaamatta yhden ohjauskerran peruuntumisen, kun se johtuu ohjaajan sairauspoissaolosta.

Kevään ohjausryhmien laskut lähetetään helmi-maaliskuun aikana kotiosoitteeseen.

Vapaa-aikapalveluiden kausimaksuja ei voi maksaa liikunta- tai virikeseteleillä.

Tuusulan vapaa-aikapalvelut järjestää liikuntaa erityisryhmiin kuuluville lapsille ja nuorille sekä aikuisille. Ryhmiin otetaan myös ulkopaikkakuntalaisia. Ryhmän nimen edessä on ilmoittautumiskoodi.

Kevään 2020 ohjelma:

410K ja 412K
Vesipedot,
kevät 18 € 
Uimahallin iso allas. Ti 7.1.-14.4.20
Ryhmä 1 klo 16.00-16.30 ja ryhmä 2 klo 16.30-17.00. Syyskausi päättyy Ti 10.12.19
Vesipedot on uintikerho kehitysvammaisille tai erityistä tukea tarvitseville aikuisille ja nuorille. Tunneilla harjoitelleen erilaisia uintiin ja hengenpelastukseen liittyviä taitoja. Vaaditaan 25m uimataito.

420K 
Sporttis-liikuntakerho, 
kevät 18 €
Uimahallin alakerta. To 9.1.-16.4.20
Klo 17.30-18.15. Syyskausi päättyy 19.12.19
Monipuolista liikuntaa pienryhmässä 7-13 v. lapsille, joilla on vaikeuksia löytää liikuntaryhmää esim. liikuntarajoitteen tai kehitysvamman vuoksi. Sopii myös pyörätuolia käyttäville lapsille.

430K 
Kipakat,
 kevät 18 €
Uimahallin alakerta. To 9.1.-16.4.20
Klo 18.15-19.00. Syyskausi päättyy 19.12.19 
Kipakat on liikuntakerho kehitysvammaisille aikuisille ja nuorille. Ohjelmassa on mm. liikuntaratoja ja –leikkejä, pallopelejä ja musiikkiliikuntaa.

440K 
Sporttis-uintikerho,
 kevät 18 €/12 krt
Uimahallin terapia-allas. Kevään aloitus 11.1.20
Klo 17.00-17.40
Lapsille ja nuorille, jotka tarvitsevat liikunta- tai kehitysvamman vuoksi oman avustajan vedessä. Tunneilla harjoitellaan erilaisia uintitaitoja oman taitotason mukaan.

Tuliketut
Mikkolan koulu, ma klo 18.30-19.30 ja Hyrylän koulukeskus la klo 18.00-20.00, Syksyn viimeiset kerrat viikolla 50. Kevään aloitus la 11.1.20 
Tuliketut on sählykerho kehitysvammaisille aikuisille ja nuorille (n 15v -->). Ei ennakkoilmoittautumista. 
Lisätietoja 040 314 2222

Tuliketut Juniors
Hyrylän koulukeskus, to 18.00-19.30, Syksyn viimeinen kerta 12.12, kevään aloitus to 9.1.20.
Tuliketut Juniors on sählykerho kehitysvammaisille lapsille ja nuorille (n. 7-14v). Ei ennakkoilmoittautumista.
Lisätietoja 040 314 2222

Kehitysvammaisten sauna- ja uintivuoro

Tuusulan uimahalli, ke 16.30-18.30 alkaen 15.1.20.
Naisten ja miesten ryhmäpukuhuoneet varattu käyttöön vuoron ajaksi. Mukaan pääset uimahallin sisäänpääsymaksulla.

MUUT ALUEELLA JÄRJESTETTÄVÄT LASTEN JA NUORTEN ERITYISRYHMÄT 

Järvenpään liikuntapalvelut, Keravan liikuntapalvelut ja Mäntsälän liikuntapalvelut.

SPORTTIS-LUISTELUKOULU
Tuusulan jäähalli, ma klo 17.45- 18.30 
Erityisryhmien luistelukoulu alle 6 v. lapsille. Luistelu kehittää monipuolisesti motoriikkaa ja tasapainoa. Kokeilukerta on ilmainen. Ohjauksesta vastaa Tuusulan Luistelijat. Tiedustelut: tl.luistelukoulu(at)gmail.com

ERITYISRYHMIEN RATSASTUS
Pikkupihlajan tallilla Kellokoskella. Lisätietoja: 040 314 2222.

KEHITYSVAMMAISTEN NUORTEN TANSSI
Keski-Uudenmaan tanssiopisto, Järvenpää. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 050 435 4120.

ERITYISRYHMIEN JALKAPALLO 
Järvenpää, Jampan jalkapallohalli, ke 17.30-18.30. Yli 12v erityisryhmiin kuuluville tytöille ja pojille. Tiedustelut: JäPS, 050 387 7230

SPECIAL HOCKEY
Kerava, Keravan jäähalli, su 10.30-11.30. 7-15v erityisryhmiin kuuluville lapsille ja nuorille. Teidustelut: KJT Hockey, 044 340 3938