• Soveltava liikunta

Soveltava liikunta

Soveltava liikunta keväällä 2021

Koronatiedote

Syksyllä mukana olleiden ei tarvise ilmoittautua kevään ryhmiin.

Kevään 2021 liikuntaryhmiin ilmoittautuminen.

Vapaa-aikapalveluiden ja Opiston liikunnat ma 4.1.21 klo 13.00 alkaen.

1. Netissä ilmoittautumisohjelman kautta.

2. Puhelimitse 040 314 3415 ja 040 314 3418

3. Käymällä Opiston toimistolla Koskenmäenpolku 4, Hyrylän ostoskeskus 2. krs 04300 Tuusula

Ilmoittautumiset jatkuvat koko kevätlukukauden ajan netissä, Opiston toimistossa tai puhelimitse 040 314 3415 ja 040 314 3418

Lisätietoja: Liikunnansuunnittelija Sami Liehu p. 040 314 2222

Ei ohjauksia viikolla 8

Vapaa-aikapalvelut voi jättää korvaamatta yhden ohjauskerran peruuntumisen, kun se johtuu ohjaajan sairauspoissaolosta.

Kevään kausimaksut lähetetään maaliskuun aikana.

Vapaa-aikapalveluiden ohjausmaksuja ei voi maksaa liikunta- tai virike-eduilla.

Tuusulan vapaa-aikapalvelut järjestää liikuntaa erityisryhmiin kuuluville lapsille ja nuorille sekä aikuisille. Ryhmiin otetaan myös ulkopaikkakuntalaisia. Ryhmän nimen edessä on ilmoittautumiskoodi.

Kevään 2021 ohjelma:

1510
Vesipedot 1, kevät 19 €
Uimahallin iso-allas
Ti 12.1.-20.4.21
Klo 16.00-16.30
Uimahallin liikunnanohjaajat
Vesipedot ovat uintikerhoja kehitysvammaisille tai erityistä tukea tarvitseville aikuisille ja nuorille. Tunneilla harjoitelleen erilaisia uintiin ja hengenpelastukseen liittyviä taitoja. Vaaditaan 25m uimataito.

1520
Vesipedot 2, kevät 19 €
Uimahallin iso-allas
Ti 12.1.-20.4.21
Klo 16.30-17.00.
Uimahallin liikunnanohjaajat
Sama sisältö kuin kurssilla 1510

1530
Sporttis-liikuntakerho, kevät 19 €
Uimahallin alakerta
To 14.1.-22.4.21
Klo 17.30-18.15
Uimahallin liikunnanohjaajat
Monipuolista liikuntaa pienryhmässä 7-13 v. lapsille, joilla on vaikeuksia löytää liikuntaryhmää esim. liikuntarajoitteen tai kehitysvamman vuoksi. Ohjelmassa on mm. liikuntaratoja ja –leikkejä, pallopelejä ja musiikkiliikuntaa. Sopii myös pyörätuolia käyttäville lapsille.

1540
Kipakat, kevät 19 €
Uimahallin alakerta
To 3.9.-10.12.20 ja 14.1.-22.4.21
Klo 18.15-19.00
Uimahallin liikunnanohjaajat
Kipakat on liikuntakerho kehitysvammaisille aikuisille ja nuorille. Ohjelmassa on mm. liikuntaratoja ja –leikkejä, pallopelejä ja musiikkiliikuntaa.

1550
Sporttis-uintikerho, kevät 19 €/ 12 krt
Uimahallin terapia-allas
Kevään aloitus la 16.1.21
Klo 16.30-17.10 Uimahallin liikunnanohjaajat
Lapsille ja nuorille, jotka tarvitsevat liikunta- tai kehitysvamman vuoksi oman avustajan vedessä. Tunneilla harjoitellaan erilaisia uintitaitoja oman taitotason mukaan.

Tuliketut
Mikkolan koulu, ma klo 18.30-19.30 ja Hyrylän koulukeskus la klo 18.00-20.00, alkaa ma 11.1.21 
Tuliketut on sählykerho kehitysvammaisille aikuisille ja nuorille. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja p. 040 314 2222

Tuliketut Juniors
Hyrylän koulukeskus to 18.00-19.30. alkaa to 14.1.21.
Tuliketut Juniors on sählykerho kehitysvammaisille lapsille ja nuorille. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja p. 040 314 2222

Kehitysvammaisten uintivuoro
Tuusulan uimahalli, ke 17.15-19.00. Naisten ja miesten ryhmäpukuhuoneet varattu käyttöön vuoron ajaksi. Mukaan pääset uimahallin sisäänpääsymaksulla. Kauden aloitus 13.1.21

MUUT ALUEELLA JÄRJESTETTÄVÄT LASTEN JA NUORTEN ERITYISRYHMÄT 

Järvenpään liikuntapalvelut, Keravan liikuntapalvelut ja Mäntsälän liikuntapalvelut.

SPORTTIS-LUISTELUKOULU
Tuusulan jäähalli, ma klo 17.45- 18.30 
Erityisryhmien luistelukoulu alle 6 v. lapsille. Luistelu kehittää monipuolisesti motoriikkaa ja tasapainoa. Kokeilukerta on ilmainen. Ohjauksesta vastaa Tuusulan Luistelijat. Tiedustelut: tl.luistelukoulu(at)gmail.com

ERITYISRYHMIEN RATSASTUS
Pikkupihlajan tallilla Kellokoskella. Lisätietoja: 040 314 2222.

KEHITYSVAMMAISTEN NUORTEN TANSSI
Keski-Uudenmaan tanssiopisto, Järvenpää. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 050 435 4120.

ERITYISRYHMIEN JALKAPALLO 
Järvenpää, Jampan jalkapallohalli, ke 17.30-18.30. Yli 12v erityisryhmiin kuuluville tytöille ja pojille. Tiedustelut: JäPS, 050 387 7230

SPECIAL HOCKEY
Kerava, Keravan jäähalli, su 10.30-11.30. 7-15v erityisryhmiin kuuluville lapsille ja nuorille. Teidustelut: KJT Hockey, 044 340 3938