• Soveltava liikunta

Soveltava liikunta

Soveltava liikunta keväällä 2022

Kevään 2022 liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ma 3.1. klo 13.00 alkaen.

ilmoittautumisohjelman kautta.

- Puhelimitse 040 314 3415 ja 040 314 3418

- Tuusulan Opiston toimistossa, Kiekontie 13, 04320 Tuusula

Ilmoittautumiset jatkuvat koko kevätlukukauden ajan netissä, opiston toimistossa tai puhelimitse 040 314 3415 ja 040 314 3418

Huom! Syyskaudella ryhmissä olleiden ei tarvitse uudelleen ilmoittautua kevätkaudelle.

Lisätietoja: Liikunnansuunnittelija Sami Liehu p. 040 314 2222

Tarkemmat tiedot ryhmistä: Ikäihmisten liikuntasoveltava liikuntakunto- ja terveysliikunta sekä lasten liikunta.

Ei ohjauksia viikolla 8

Vapaa-aikapalvelut voi jättää korvaamatta yhden ohjauskerran peruuntumisen, kun se johtuu ohjaajan sairauspoissaolosta.

Kevään kausimaksut lähetetään maalis- huhtikuun aikana postitse.

Vapaa-aikapalveluiden ohjausmaksuja ei voi maksaa liikunta- tai virike-eduilla.

Tuusulan vapaa-aikapalvelut järjestää liikuntaa erityisryhmiin kuuluville lapsille ja nuorille sekä aikuisille. Ryhmiin otetaan myös ulkopaikkakuntalaisia. Ryhmän nimen edessä on ilmoittautumiskoodi.

Kevään 2022 ohjelma:

1510
Vesipedot 1, 19,70 € + uimahallin sisäänpääsymaksu
Uimahallin iso-allas
Ti 11.1.-19.4.22
Klo 16.00-16.30
Uimahallin liikunnanohjaajat
Vesipedot ovat uintikerhoja kehitysvammaisille tai erityistä tukea tarvitseville aikuisille ja nuorille. Tunneilla harjoitelleen erilaisia uintiin ja hengenpelastukseen liittyviä taitoja. Vaaditaan 25m uimataito.

1520
Vesipedot 2, 19,70 €+ uimahallin sisäänpääsymaksu
Uimahallin iso-allas
Ti 11.1.-19.4.22
Klo 16.30-17.00.
Uimahallin liikunnanohjaajat
Sama sisältö kuin kurssilla 1510 

1530
Sporttis-liikuntakerho, 19,70 €
Uimahallin alakerta
To 13.1.-21.4.22
Klo 17.30-18.15
Uimahallin liikunnanohjaajat
Monipuolista liikuntaa pienryhmässä 7-13 v. lapsille, joilla on vaikeuksia löytää liikuntaryhmää esim. liikuntarajoitteen tai kehitysvamman vuoksi. Ohjelmassa on mm. liikuntaratoja ja -leikkejä, pallopelejä ja musiikkiliikuntaa. Sopii myös pyörätuolia käyttäville lapsille.

1540
Kipakat, 19,70 €
Uimahallin alakerta
To 13.1.-21.4.22
Klo 18.15-19.00
Uimahallin liikunnanohjaajat
Kipakat on liikuntakerho kehitysvammaisille aikuisille ja nuorille. Ohjelmassa on mm. liikuntaratoja ja -leikkejä, pallopelejä ja musiikkiliikuntaa.

1550
Sporttis-uintikerho, 19,70 €/12 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu
Uimahallin terapia-allas
Kevään aloitus la 15.1.22
Klo 16.30-17.10 Uimahallin liikunnanohjaajat
Lapsille ja nuorille, jotka tarvitsevat liikunta- tai kehitysvamman vuoksi oman avustajan vedessä. Tunneilla harjoitellaan erilaisia uintitaitoja oman taitotason mukaan.

Tuliketut
Mikkolan koulu ma klo 18.30-19.30 ja Hyrylän koulukeskus la klo 18.00-20.00
Tuliketut on sählykerho kehitysvammaisille aikuisille ja nuorille. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja p. 040 314 2222

Tuliketut Juniors
Hyrylän koulukeskus to 18.00-19.30. Tuliketut Juniors on sählykerho kehitysvammaisille lapsille ja nuorille. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja p. 040 314 2222

Kehitysvammaisten uintivuoro
Tuusulan uimahalli, ke 17.15-19.00. Naisten ja miesten ryhmäpukuhuoneet varattu käyttöön vuoron ajaksi. Mukaan pääset uimahallin sisäänpääsymaksulla. Kauden aloitus 12.1.22

MUUT ALUEELLA JÄRJESTETTÄVÄT LASTEN JA NUORTEN ERITYISRYHMÄT 

Järvenpään liikuntapalvelut, Keravan liikuntapalvelut ja Mäntsälän liikuntapalvelut.

SPORTTIS-LUISTELUKOULU
Tuusulan jäähalli, ma klo 17.45- 18.30 
Erityisryhmien luistelukoulu alle 6 v. lapsille. Luistelu kehittää monipuolisesti motoriikkaa ja tasapainoa. Kokeilukerta on ilmainen. Ohjauksesta vastaa Tuusulan Luistelijat. Tiedustelut: tl.luistelukoulu(at)gmail.com

ERITYISRYHMIEN RATSASTUS
Pikkupihlajan tallilla Kellokoskella. Lisätietoja: 040 314 2222.

KEHITYSVAMMAISTEN NUORTEN TANSSI
Keski-Uudenmaan tanssiopisto, Järvenpää. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 050 435 4120.

ERITYISRYHMIEN JALKAPALLO 
Järvenpää, Jampan jalkapallohalli, ke 18.30-19.30. Yli 12v erityisryhmiin kuuluville tytöille ja pojille. Tiedustelut: JäPS, 050 387 7230

SPECIAL HOCKEY
Kerava, Keravan jäähalli, su 10.30-11.30. 7-15v erityisryhmiin kuuluville lapsille ja nuorille. Teidustelut: KJT Hockey, 044 340 3938