• Tanssi

Tanssi

Ota kursseille sisäliikuntajalkineet, rennot vaatteet ja juomapullo.

830171                                                                                                                    
Tanssiksi, 34 €
Uimahallin alakerta
Ma 13.1.-6.4.20
Klo 11.00-12.00
Tanssiksi-ohjaaja Pirkko Smura
Tanssiliikuntaa ilman paria, Tunnilla soi latinalainen (cha cha, samba, salsa ym.) sekä lavatanssi (humppa, valssi, fusku ym.) musiikki. Tanssitaan helppoja askelikkoja sekä pieniä tanssisarjoja.

830173                                                                                              
Tanssiksi, 34 €
Hyökkälän koulu, C-porras
Ma 13.1.-6.4.20
Klo 17.15-18.15
Tanssiksi-ohjaaja Pirkko Smura
Sama sisältö kuin kurssilla 830171.

830175
Lavatanssia parin kanssa, perustaso, 45 €                             
Mikkolan koulu
Ti 14.1.-7.4.20
Klo 17.00-18.00
Lavatanssinohjaajat Pirkko ja Kari Smura
Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille sekä perusasioita kertaaville. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita. Kurssilla harjoitellaan perusaskeleet sekä muutamia kuvioita, joilla pääsee mukavasti tanssimaan. Kevään lajit: tango, fusku, swingsamba ja hidasvalssi. Lavatanssikurssille tarvitaan vaaleapohjaiset kengät sekä juomapullo. Tule parisi kanssa, kumpikin ilmoittautuu!

830177
Lavatanssia parin kanssa, keskitaso, 50 €
Mikkolan koulu
Ti 14.1.-7.4.20
Klo 18.00-19.15
Tanssinohjaajat Pirkko ja Kari Smura
Kurssi on tarkoitettu perusteet osaaville. Lähdetään liikkeelle perusteista ja edetään haastavampiin kuvioihin sekä vientiin ja seuraamiseen, rennolla ja mukaansa  tempaavalla
tavalla. Tule rohkeasti mukaan ottamaan haltuun tanssilavojen suositut tanssit. Kevään lajit: tango, fusku, samba ja valssi.  Kurssilla suositellaan parinvaihtoa. Lavatanssikurssille tarvitaan vaaleapohjaiset kengät sekä juomapullo. Tule parisi kanssa, kumpikin ilmoittautuu!

830179
Sambic ® Groove – brasilialaisia tansseja (perustaso), 44 €                  
Hyökkälän koulu, C-porras
Ti 14.1.-7.4.20
Klo 18.00-19.00
Tanssinohjaajat Tiina Kangasluoma tai Taina Kanerva
Tule tutustumaan brasilialaisiin tansseihin ja kohottamaan samalla kuntoa. Sambic-liikuntatuotteen tansseista olemme valinneet tälle tunnille mm. helpohkoja samban askelia ja lyhyitä sarjoja, hauskoja axé-tansseja sekä alkulämmittelyihin bahialaisia rytmejä. Sopii ensikertalaisille.

830181
Seniori-Sambic ®, 32 €
Hyökkälän koulu, F-porras
Ke 15.1.-25.3.20
Klo 16.00-17.00
Tanssinohjaajat Taina Kanerva tai Tiina Kangasluoma
Kun haluat hyvän mielen  ja kokea tanssin iloa yksinkertaisilla liikkeillä, valitse
Seniori-Sambic®. Tunti sisältää alkulämmittelyt brasilialaisin rytmein ja mukavia lyhyitä tansseja.  Kaikki osaavat tanssia ja oppivat uusia askelkuvioita, kunhan vain antautuvat musiikin vietäviksi ja ovat mukana avoimin mielin. Sopii myös nuoremmille kevennettyä tanssiliikuntaa kaipaaville.

830183
Sambic® - Brasilialainen tanssi (perus- ja keskitaso), 50 €                                          
Nahkelan koulu
Ke 15.1.-8.4.20
Klo 17.45-19.00
Sambic-ohjaaja Taina Kanerva
Sambic® tarjoaa aurinkoista ja mukaansa tempaavaa meininkiä. Se on vauhdikasta
tanssiliikuntaa brasilialaisilla tansseilla (samba-reggae, axé-tanssit ja brasilialainen
samba). Kaikille sopivalla tunnilla kohotetaan kuntoa ja lisätään vartalon liikkuvuutta..
Pehmeät reggaen liikkeet voivat poistaa selän, hartiaseudun ja rintarangan jäykkyyttä
ja samba pistää lantioon liikettä! Myös ryhti ja lihaskunto paranevat! Selkeät askelkuviot perinteisin ja trendikkäin lisukkein. Rentoa, hauskaa ja hikistä menoa sekä aitoa
brassifiilistä!

830185                                                                                                                    
Burleskitanssi, 37 €
Hyökkälän koulu, F-porras
Ke 15.1.-8.4.20
Klo 17.30-18.45
Burleskitanssi-ohjaaja Maarika Ingalsuo
Burleskitanssi on hauskaa, iloista ja naisellista tanssiliikuntaa, mitä harrastetaan yleensä hieman "pilke silmäkulmassa". Tunneilla ei kuitenkaan varsinaisesti riisuta vaatteita, korkeintaan leikitellään joillakin vaatekappaleilla. Tanssiväline voi olla tuoli, keppi, puuhka, hattu tai hansikkaat. Musiikkina soi pääasiassa perinteinen burleskimusiikki, mutta lajia voi tanssia muuhunkin musiikkiin. Burleskitanssitunnit ovat ennen kaikkea tanssia ja liikuntaa. Ne alkavat alkulämmityillä, sitten harjoitellaan tanssilajille tyypillistä tekniikkaa ja yhdistetään niitä lyhyiksi sarjoiksi. Myöhemmin, taitojen karttuessa voidaan tehdä helpohko tanssikoreografia. Sopii myös vasta-alkajille. Alaikäraja 18v.  

830187
Latinotanssia, 34 €                                                                                             
Hyökkälän koulu, C-porras
Ke 22.1.-15.4.20
Klo 19.00-20.00
Ohjaaja Kirsi Mattsson
Yksintanssia, jossa irrotellaan mm: samba, cha cha, salsa, merengue, bachata, rumba, paso doble, jive, tango, charleston. Tule mukaan kuumien latinalaisrytmien vauhdittamaan iloiseen liikunnalliseen ja tanssilliseen menoon! Askelsarjat ovat yksinkertaisia ja helposti opittavia, mukana myös ripaus haastetta. Lopuksi venyttely.