Tanssi
Ota kursseille sisäliikuntajalkineet, rennot vaatteet ja juomapullo.
830171
Dance Mix, 34 € Kurssi alkaa lähiopetuksena helmikuun alussa!
Hyökkälän koulu, F-porras
Ma 18.1.-19.4.21
Klo 17.00-18.00
Liikunnanohjaaja Maria Sokka
Tanssillinen tunti, lajeina mm.chacha, samba, rumba ja jive, salsa, reggaeton, bachata, merenque. Kaikenikäisille, kaikenkuntoisille, aiempaa tanssikokemusta ei tarvita eikä paria. Tule sellaisena kuin olet, rennosti ja reteesti joraamaan!
830180
Burleskitanssi, 37 € Kurssi alkaa etäopetuksena!
Uimahallin alakerta
Ma 11.1.-12.4.21
Klo 18.15-19.30
Burleskitanssi-ohjaaja Maarika Ingalsuo Burleskitanssi on hauskaa, iloista ja naisellista tanssiliikuntaa, jota harrastetaan yleensä hieman pilke silmäkulmassa. Tunneilla ei kuitenkaan varsinaisesti riisuta vaatteita, korkeintaan leikitellään joillakin vaatekappaleilla. Tunnit alkavat alkulämmittelyllä, sitten harjoitellaan tanssilajille tyypillistä tekniikkaa ja yhdistetään liikkeet lyhyiksi sarjoiksi. Myöhemmin, taitojen karttuessa voidaan tehdä helpohko tanssikoreografia. Sopii myös vasta-alkajille. Alaikäraja 18v.
830170
Lavatanssia parin kanssa, perustaso, 45 € Kurssi alkaa lähiopetuksena helmikuun alussa!
Mikkolan koulu
Ti 12.1.-6.4.21
Klo 17.00-18.00
Lavatanssinohjaajat Pirkko ja Kari Smura
Kurssi on tarkoitettu lavatanssin alkajille, joten aikaisempaa osaamista ei tarvita. Opetellaan perusteet sekä muutamia kuvioita, joilla pääsee tanssimaan. Tavoitteena on, että kurssin käytyä pystyt tanssimaan harjoitettuja tansseja esim. tanssipaikalla. Kevään tanssilajit: Hidasvalssi, fusku, bugg ja rumba-bolero. lmoittaudu parin kanssa. Tunnilla on vapaaehtoinen parinvaihto. Mukaan sisäkengät sekä juomapullo.
830172
Lavatanssia parin kanssa, keskitaso, 50 € Kurssi alkaa lähiopetuksena helmikuun alussa!
Mikkolan koulu
Ti 12.1.-6.4.21
Klo 18.00-19.15
Lavatanssinohjaajat Pirkko ja Kari Smura
Kurssi on tarkoitettu perustason osaaville. Jatketaan uusilla haasteilla ja kuvioilla sekä harjoitellaan viemistä ja seuraamista. Kevään tanssilajit: Kuviohumppa, fusku, bugg ja tango. Ilmoittaudu parin kanssa. Tunnilla on vapaaehtoinen parinvaihto. Mukaan sisäkengät sekä juomapullo
830174
Sambic ® Groove – brasilialaisia tansseja (perustaso), 44 € Kurssi alkaa lähiopetuksena helmikuun alussa!
Hyökkälän koulu, C-porras
Ti 12.1.-6.4.21
Klo 18.00-19.00
Tanssinohjaajat Tiina Kangasluoma tai Taina Kanerva
Tule tutustumaan brasilialaisiin tansseihin ja kohottamaan samalla kuntoa. Sambic-liikuntatuotteen tansseista olemme valinneet tälle tunnille mm. helpohkoja samban askelia ja lyhyitä sarjoja, hauskoja axé-tansseja sekä alkulämmittelyihin bahialaisia rytmejä. Sopii ensikertalaisille.
830175
Dance Mix + rentoutus 34 € Kurssi on peruttu!
Hyökkälän koulu, F-porras
Ti 19.1.-13.4.21
Klo 19.45-20.45
Liikunnanohjaaja Maria Sokka
Sama sisältö kuin kurssilla 830171, mutta n. 45 min tanssia ja n. 15 min rentoutusta.
830178
Nahkelan koulu
Sambic® - Brasilialainen tanssi (perus- ja keskitaso), 50 € Kurssi alkaa lähiopetuksena helmikuun alussa!
Ke 13.1.-7.4.21
Klo 17.45-19.00
Sambic-ohjaaja Taina Kanerva
Sambic® tarjoaa aurinkoista ja mukaansa tempaavaa meininkiä. Se on vauhdikasta tanssiliikuntaa brasilialaisilla tansseilla (samba-reggae, axé-tanssit ja brasilialainen samba). Kaikille sopivalla tunnilla kohotetaan kuntoa ja lisätään vartalon liikkuvuutta. Pehmeät reggaen liikkeet voivat poistaa selän, hartiaseudun ja rintarangan jäykkyyttä ja samba pistää lantioon liikettä! Myös ryhti ja lihaskunto paranevat! Selkeät askelkuviot perinteisin ja trendikkäin lisukkein. Rentoa, hauskaa ja hikistä menoa sekä aitoa brassifiilistä!
830179
Tanssimatka afrosta lattareihin, 50 € Kurssi alkaa lähiopetuksena helmikuun alussa!
Hyökkälän koulu, C-porras
Ke 13.1.-7.4.21
Klo 19.30-20.45
Ohjaajat: Fanny Kaarne, Taina Kanerva, Tiina Lindroos
Tervetuloa uudelle tanssilliselle kurssille! Tunti sisältää eteläamerikkalaisten tanssien askelia, askelyhdistelmiä ja rytmejä sekä afromaista alkulämmittelyä. Lopussa venyttelyt ja rentoutuminen.