Tanssi
Ota kursseille sisäliikuntajalkineet, rennot vaatteet ja juomapullo.
830170
Lavatanssia parin kanssa, perustaso, syksy 45 €
Mikkolan koulu
Ti 8.9.-1.12.20 ja 12.1.-6.4.21
Klo 17.00-18.00
Lavatanssinohjaajat Pirkko ja Kari Smura
Kurssi on tarkoitettu lavatanssin alkajille, joten aikaisempaa osaamista ei tarvita. Kurssilla opetellaan perusteet sekä muutamia kuvioita, joilla pääsee tanssimaan. Tavoitteena on, että kurssin käytyä pystyt tanssimaan harjoitettuja tansseja esim. tanssipaikalla. Syksyn tanssilajit: Valssi, foksi, tango ja kuviohumppa. Kevään tanssilajit: Hidasvalssi, fusku, bugg ja rumba-bolero. Ilmoittaudu parin kanssa. Tunnilla on vapaaehtoinen parinvaihto.
830172
Lavatanssia parin kanssa, keskitaso, syksy 50 €
Mikkolan koulu
Ti 8.9.-1.12.20 ja 12.1.-6.4.21
Klo 18.00-19.15
Lavatanssinohjaajat Pirkko ja Kari Smura
Kurssi on tarkoitettu perustason osaaville. Tällä tasolla jatketaan uusilla haasteilla ja kuvioilla sekä harjoitellaan viemistä ja seuraamista. Syksyn tanssilajit: Hidasvalssi, foksi muunnokset, wanhatango ja rumba-bolero. Kevään tanssilajit: Kuviohumppa, fusku, bugg ja tango. Ilmoittaudu parin kanssa. Tunnilla on vapaaehtoinen parinvaihto. Mukaan sisäkengät sekä juomapullo
830174
Sambic ® Groove – brasilialaisia tansseja (perustaso), syksy 44 €
Hyökkälän koulu, C-porras
Ti 8.9.-1.12.20 ja 12.1.-6.4.21 Klo 18.00-19.00
Tanssinohjaajat Tiina Kangasluoma tai Taina Kanerva
Tule tutustumaan brasilialaisiin tansseihin ja kohottamaan samalla kuntoa. Sambic-liikuntatuotteen tansseista olemme valinneet tälle tunnille mm. helpohkoja samban askelia ja lyhyitä sarjoja, hauskoja axé-tansseja sekä alkulämmittelyihin bahialaisia rytmejä. Sopii ensikertalaisille.
830178
Sambic® - Brasilialainen tanssi (perus- ja keskitaso), syksy 50 €
Nahkelan koulu
Ke 9.9.-2.12.20 ja 13.1.-7.4.21
Klo 17.45-19.00
Sambic-ohjaaja Taina Kanerva
Sambic® tarjoaa aurinkoista ja mukaansa tempaavaa meininkiä. Se on vauhdikasta tanssiliikuntaa brasilialaisilla tansseilla (samba-reggae, axé-tanssit ja brasilialainen samba). Kaikille sopivalla tunnilla kohotetaan kuntoa ja lisätään vartalon liikkuvuutta.. Pehmeät reggaen liikkeet voivat poistaa selän, hartiaseudun ja rintarangan jäykkyyttä ja samba pistää lantioon liikettä! Myös ryhti ja lihaskunto paranevat! Selkeät askelkuviot perinteisin ja trendikkäin lisukkein. Rentoa, hauskaa ja hikistä menoa sekä aitoa brassifiilistä!
830180
Burleskitanssi, syksy 37 € (paikka ja aika vaihtunut!)
Uimahallin alakerta, tila 3
Ma 7.9.-30.11.20 ja 11.1.-12.4.21
Klo 18.15-19.30
Burleskitanssi-ohjaaja Maarika Ingalsuo
Burleskitanssi on hauskaa, iloista ja naisellista tanssiliikuntaa, jota harrastetaan yleensä hieman pilke silmäkulmassa. Tunneilla ei kuitenkaan varsinaisesti riisuta vaatteita, korkeintaan leikitellään joillakin vaatekappaleilla. Tanssivälineinä voi olla esim. tuoli, keppi, puuhka, hattu, hansikkaat. Musiikkina pääasiassa perinteistä burleskimusiikkia, mutta lajia voi tanssia muuhunkin musiikkiin. Burleskitanssitunnit ovat ennen kaikkea tanssia ja liikuntaa. Tunnit alkavat alkulämmittelyllä, sitten harjoitellaan tanssilajille tyypillistä tekniikkaa ja yhdistetään liikkeet lyhyiksi sarjoiksi. Myöhemmin, taitojen karttuessa voidaan tehdä helpohko tanssikoreografia. Sopii myös vasta-alkajille. Alaikäraja 18v.
830182
Latinotanssia, syksy 34 €
Hyökkälän koulu, C-porras
Ke 9.9.-2.12.20 ja 13.1.-7.4.21 Klo 19.00-20.00
Ohjaaja Kirsi Mattsson
Yksintanssia, jossa irrotellaan mm: samba, cha cha, salsa, merengue, bachata, rumba, paso doble, jive, tango, charleston. Tule mukaan kuumien latinalaisrytmien vauhdittamaan iloiseen liikunnalliseen ja tanssilliseen menoon! Askelsarjat ovat yksinkertaisia ja helposti opittavia, mukana myös ripaus haastetta. Lopuksi venyttely.