Tietoa saatavilla olevista palveluista eristyksessä oleville

TÄYTETTÄVÄ LOMAKE tuusulalaisten korona-ajan palvelutarpeiden kartoitusta varten. 

Lomake on suunnattu karanteenia vastaavissa olosuhteissa eläville eri-ikäisille tuusulalaisille, ikäihmisille ja riskiryhmiin kuuluville. Tavoitteena on kartoittaa tuusulalaisten tarpeita ja ohjata ihmisiä eri tahojen tarjoaman avun äärelle. 

TUUSULAN IKÄIHMISTEN PALVELUNUMERO 040 314 3160 

Numero palvelee arkisin klo 9–16 ja lauantaisin klo 9–14. Tietoa kunnan ja muiden palveluista. 


Koronaepidemia haastaa tuusulalaisten terveyden ja hyvinvoinnin. Tälle sivulle on kerätty tietoa ja vinkkejä selviytymiseen poikkeuksellisissa oloissa. 

Läheiset, ystävät ja naapurit ovat tärkeitä tukijoita arjen sujumiseksi poikkeusoloissa. Myös monet vakiintuneet toimijat, niin yhdistykset, seurakunnat kuin yrityksetkin, ovat löytäneet uusia tapoja auttaa ja toimia. On syntynyt uusia kanavia tarjota ja hakea apua. Moni kanavista on sähköinen ja perustuu täysin vapaaehtoisuuteen. 

Verkkolomake tuusulalaisten korona-ajan palvelutarpeiden kartoitusta varten

Lomake on suunnattu karanteenia vastaavissa olosuhteissa eläville eri-ikäisille tuusulalaisille, ikäihmisille ja riskiryhmiin kuuluville. Tavoitteena on kartoittaa tuusulalaisten tarpeita ja ohjata ihmisiä eri tahojen tarjoaman avun äärelle. 

Täytettävä verkkolomake

Keski-Uudenmaan sote-kuntayhtymä (Keusote)

Asiakasohjaus, sosiaalipalveluiden neuvonta ja ohjaus, ma–to 8–15, pe 8–13, ikäihmisille numerossa 019 226 0403

Koronahoitopuhelin 019 226 0099 auki joka päivä klo 8-20
Jos et pärjää kotihoito-ohjein, ota yhteys koronahoitopuhelimeen

Laboratorionäytteet
HUSLAB palvelee pääosin ajanvarauksilla. Ajan voi varata 09 471 86800 ma–pe klo 7.30–15.30 tai www.huslab.fi/ajanvaraus. Ajantasaiset tiedot aukioloajoista www.huslab.fi
Huom! Laboratorioissa supistettua toimintaa 29.6.–2.8. Suljettu la–su sekä iltaisin.

Osa yksityisistä palveluntuottajista ottaa näytteitä asiakkaan kotona:
Aino Kotihoitajat  p. 044 567 5458, hinta 27€/kerta
HTH palvelut p. 045 7871 4711, hinta 50€/kerta
Koti- ja hoivapalvelu Sarilla Oy p. 044 455 6750, hinta 49€ +10€ matkakulu
ProHoiva Oy p. 09 6150 0069 tai 044 0401069, hinta n. 53€
Taito Hoivapalvelut/Stella p. 040 178 1111, hinta 39,90€/h

Ruokakauppojen palvelut

Ruokakauppojen palvelut 04300 ja 04200 postinumeroalueilla

Ruokakauppojen palvelut 04500 postinumeroalueella

Ruokakauppojen palvelut 05400 postinumeroalueella

Apteekit

Tuusulan 1. Apteekki
Yli 70-vuotiailla on mahdollisuus asioida apteekissa arkisin klo 8.30-10. 
Lisätietoja lääkkeiden kuljetukseen liittyvistä palveluista 09 2745 440.

Riihikallion apteekki

Jokelan apteekki

Kellokosken apteekki

Jos vapaaehtoinen tai naapuri hakee lääkkeet puolestasi apteekista, toimi näin: 

  • Ota puhelimitse yhteyttä apteekkiin ja tilaa tarvitsemasi lääkkeet
  • Sovi maksamisesta ja perusta esim. tili apteekkiin
  • Ilmoita lääkkeiden hakijan nimi apteekkiin

Taksiyhtiöiden asiointiapu

Lähitaksin asiointipalvelu, Kaupassa asiointi ja ostosten kotiinkuljetus maksu taksamittarin mukaan tai aikaveloituksena aikaveloituksena 15 €/alkava 30 min. Maksu käteisellä tai pankki-/luottokortilla. 0100 7300 

PetaxAsiointi palvelu Kaupassa-asiointi ja ostosten kotiinkuljetupalvelu 24h/vrk. Hinta 14,90€/alkava 30 min. 029 1700 247

Ruoka- ja kauppa-apua järjestöiltä ja muilta toimijoilta

Siskot ja Simot

  • Kauppa- ja asiointiapua yli 70-vuotiaille ja sairauden vuoksi riskiryhmään kuuluville, 044 973 3844 (ma-pe klo 9-15) ja toimisto@siskotjasimot.fi
  • Kauppa-apua ei voida antaa koronan tai koronaepäilyn vuoksi karanteenissa oleville

Station Jokela, kauppa- ja asiointiapua 050 5474454

Tuusulan seurakunta, hätäapuana vähävaraisille lounasaterioita ennakkotilauksesta

  • Jokelassa tiistaisin, tilaukset edellisenä pe klo 12-14 040 735 9640
  • Kellokoskella torstaisin, tilaukset edellisenä ti klo 12-14 040 724 6009
  • Hyrylässä perjantaisin, tilaukset edellisenä ke klo 12-14 0400 651 505

Aterioiden kotiinkuljetukset

Lottakanttiiniyli 70-vuotiaille maksuton lounaan kotiinkuljetus ma-pe, 09 274 1740 klo 9-11.30

Nurkka10, lounaan kotiinkuljetus. Tiedustelut 0400 8000 92 / 050 584719

Mehiläinen, Tiedustelut 020 581 3660, avoinna 24/7 tai ateriaali@mehilainen.fi

Menumat  Tiedustelut 020 769 1550 Pakastetut ateriat omaan pakastimeen tai palvelulaitteeseen, jossa pakastin ja uuni. 

Amica-ateriat 020 729 5438 / 040 358 5128, ma-pe klo 8-15.30 tai ateriapalvelu@amica.fi

Auttajia ja avuntarvitsijoita välittävät verkkoalustat

Henkinen tuki/jaksaminen 

SPR Ystävätoiminta

Tuusulan seurakunta

  • Diakonian päivistyspuhelin ma-ti ja to-pe klo 9-11, ke klo 14-16 040 844 2258
  • Ajanvaraus keskusteluun tai taloudelliseen avustamiseen diakoniatyöntekijälle 1.6. alkaen maanantaisin klo 9-11 ja keskiviikkoisin klo 14-16 040 844 2258
  • Tuusulan seurakunnan päivystävä pappi vastaa puhelimeen joka päivä klo 9-21 09 8759 6211

Kirkon valtakunnalliset palvelut

  • Kirkon palveleva puhelin 0400 221 180 joka ilta klo 18-24 
  • Ruotsinkielinen kirkon palveleva puhelin 0400 221 180 joka ilta klo 18-24
  • Kirkon Chat ma-pe klo 12-20 

Keski-Uudenmaan Omaishoitajat ja Läheiset

  • OivaHetki-toiminta, p. 050 320 3962 tai laura.kosonen@omaisoiva.net, 050 306 6812 tai heidi.puumalainen@omaisoiva.net
  • Oivat Puhelinporinat

MIELI Suomen Mielenterveys ry:n valtakunnallinen kriisipuhelin 09 2525 0111 avoinna 24h/vrk

Ikäopisto tietoa ja tehtäviä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseksi

Digineuvontaa puhelimitse

Kaipaatko rupatteluhetkeä jonkun kanssa? Tarvitsetko tukea sähköisessä asioinnissa? Onko sinulla haasteita matkapuhelimen tabletin tai tietokoneen kanssa?

  • ti 7.4. ja ke 8.4. klo 8.30-10.00 09 2949 2352 / Hae mut!Digistä mua! -hanke ja Keravan opisto
  • ma-to klo 15-18 (ajalla 30.3.-22.4.) 040 315 3892 / Hae mut!Digistä mua! -hanke ja Järvenpään opisto

Ikäihmisille kohdennetut verkkopalvelut ja -aineistot

Terveyskylän ikätalo, terveysneuvontaa yli 65-vuotiaille
Vanhustyön keskusliitto, tietoa senioriavusta ja Pidetään huolta ikäihmisistä-vinkkilista
Enter ry:n tietopaketti ikäihmisten avuksi korona-aikana.

Liikettä kotiin

Liikettä kotiin! Tuusulan kunnan vapaa-aikapalveluiden vinkkejä kotiharjoitteluun eri-ikäisille
Voitas.fi, liikepankki ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoitteluun

Apua taloudellisiin haasteisiin

Neuvoja taloudellisissa haasteissa yksityisille

Asiakasohjaus, sosiaalipalveluiden neuvonta ja ohjaus, ma–to 8–15, pe 8–13, ikäihmisille numerossa 019 226 0403

Vinkkejä arjen askareisiin

Marttaliitto

  • Kotitalousneuvonta ja varautuminen ma–la klo 9–19 numerosta 050 430 6520
  • Kysy Martalta chat